## 快速结论

iPhone 手游录屏有画面，却没有你自己的解说声时，先在控制中心**按住“录屏”控制，打开“麦克风”，再开始录制**。只轻点录制按钮开始录屏，不能据此确认麦克风已经开启。[1][2]

建议先录一段主屏幕并说话，再录一段游戏画面，分别回放比较。这个对照用于缩小问题范围；Apple 提醒，部分 App 可能不允许录制音频或视频，开启麦克风也不代表一定能收录游戏内全部声音。[1]

## 适用条件

适用于使用 iPhone 自带录屏功能，想为手游画面加入本人解说的情况。先分清缺少的是自己的说话声、游戏音效，还是队友语音；这些声音不能用同一个结果判断。

控制中心操作以核对日的 Apple 中文 iOS 27 使用手册为参照；其他系统版本可在手册中选择对应版本，菜单以本机为准。本文配图是官方录屏状态示例，未对读者手机或具体游戏进行实测。[2][3]

## 操作步骤

1. **先准备短片对照。** 记下 iPhone 系统版本、游戏名称，以及缺少哪一种声音。在主屏幕先录一段约十秒的片段并说一句话，随后用相同方法录游戏内不影响对局的场景。十秒是便于回放比较的建议时长。

2. **找到录屏控制。** 配备面容 ID 的 iPhone 从屏幕右上角向下轻扫打开控制中心；iPhone SE 从底部向上轻扫。没有录屏控制时，按当前系统的控制中心编辑入口，轻点“添加控制”，找到并添加录屏。[2][3]

3. **开启麦克风后重新录制。** 在控制中心按住“录屏”控制，轻点“麦克风”将其打开，再轻点“开始录制”。等待三秒倒数后退出控制中心，开始说话和操作。按住展开选项与直接轻点开始录制是两个操作，排查时要明确查看麦克风状态。[2]

4. **停止并回放原片。** 录好后轻点屏幕顶部的录屏状态，再轻点停止；也可在控制中心轻点红色录制按钮。到“照片”打开刚保存的片段，分别听主屏幕片段和游戏片段是否有自己的声音。录屏会保存到照片图库。[1][2]

5. **按结果继续检查。** 若主屏幕片段能听到解说，只有某款游戏的片段异常，记录该游戏版本及录制场景，向游戏开发者核实录制支持情况。若多处录音都异常，可按 Apple 麦克风排查说明，取下可能遮挡开口的保护壳或贴膜并清除碎屑，再用“语音备忘录”对着手机底部录音回放；必要时分别用前后相机录视频并对着手机顶部说话。仍不清晰时联系 Apple 支持。[1][4]

![Apple 官方中文 iPhone 录屏状态示例，顶部显示红色 00:01 计时、录屏文字和停止按钮](https://cdsassets.apple.com/live/7WUAS350/images/ios/locale/zh-cn/ios-27-iphone-17-pro-home-screen-recording.png =360x)

图：Apple 官方支持页的中文界面示例，图片文件名标注 iOS 27、iPhone 17 Pro，所在说明更新于 2026 年 9 月。图中展示录制状态和停止入口，没有展示麦克风开关，也不是某款手游的设置画面。实际界面随机型、系统及语言变化。[图片所在官方说明](https://support.apple.com/zh-cn/102653) · [查看原图](https://cdsassets.apple.com/live/7WUAS350/images/ios/locale/zh-cn/ios-27-iphone-17-pro-home-screen-recording.png)。

## 常见问题

### 录屏按钮变红，就说明录到我的声音了吗？

不能这样判断。红色录制状态说明录屏正在进行；要收录本人解说，应在录制前按住录屏控制，确认麦克风开启，再回放短片检查。[1][2]

### 打开麦克风后，游戏音效和队友语音都会被录进去吗？

不能保证。本人麦克风、游戏内部声音和其他玩家的语音是不同来源；Apple 明确说明部分 App 可能不支持音频或视频录制。具体游戏能收录哪些内容，应向开发者核实。[1]

### 游戏麦克风权限已开启，为什么录屏仍没有解说声？

仍应检查控制中心录屏面板中的麦克风状态。[2] 若同时遇到队友听不到你说话，可另到“设置→隐私与安全性→麦克风”核对游戏权限；权限已开启或游戏未列出时，按 Apple 指引联系开发者。这项游戏权限检查不能替代录屏面板的操作。[4]

### 能一边屏幕镜像，一边录制游戏吗？

Apple 说明录屏与屏幕镜像不能同时使用。排查时先结束屏幕镜像，再单独验证本机录屏，不把镜像画面是否正常当作录音成功的依据。[1][2]

## 官方来源与核对日期

核对日期：2026年10月28日。以下为本次查阅的 Apple 官方中文资料；系统录屏说明不构成对任意第三方手游录制效果的保证。

[1] [Apple：如何在 iPhone 或 iPad 上录屏](https://support.apple.com/zh-cn/102653)

[2] [Apple iOS 27 使用手册：在 iPhone 上录屏](https://support.apple.com/zh-cn/guide/iphone/iph52f6e1987/27/ios/27)

[3] [Apple iOS 27 使用手册：在 iPhone 上使用和自定义控制中心](https://support.apple.com/zh-cn/guide/iphone/iph59095ec58/27/ios/27)

[4] [Apple：如果 iPhone 上的麦克风无法正常工作](https://support.apple.com/zh-cn/101600)


iPhone 录制手游没有自己的说话声怎么办？核对控制中心录屏麦克风、照片原片回放与系统录音表现，了解特定 App 录制限制及屏幕镜像边界。

iPhone 手游录屏没有解说声：录屏麦克风开启与排查

iPhone 手游录屏有画面却没有本人解说声时，先按住录屏控制开启麦克风，再用短片回放区分系统采集与特定游戏录制限制。